很多得了银屑病的朋友，在日常调理的时候都想找一些温和的居家辅助方法，不用复杂的操作，在家就能随手做，听说拍打穴位能调理身体状态，就到处打听具体该拍打哪些穴位，希望能靠这种方式慢慢改善身上的红斑鳞屑，让皮肤状态变得更稳定。赵雪欢主任在日常接诊里，经常碰到患者拿着自己从网上搜来的穴位清单来问，照着拍了好几个月，不仅没看到效果，有的还因为用力太猛把皮肤拍破，反而诱发了新的皮损，平白给身体添了新的麻烦。

　　首先要明确的是，拍打穴位本质上只是一种居家的日常调理方式，它完全不能替代规范的银屑病治疗，更不可能只靠拍打几个穴位就把银屑病彻底治好。中医理论里和皮肤状态、气血循环相关的穴位，拍打之后能帮助舒缓身体的整体状态，让全身的气血运行更顺畅，对于部分银屑病患者的日常状态调整有一定的辅助作用，但它绝对不是能直接消掉皮损的“特效药”，千万不能因为沉迷拍打穴位，就把之前医生指导的规范方案全部停掉。

　　赵雪欢主任也特意提醒大家，拍打穴位的时候有几个特别重要的注意事项，银屑病患者一定要记在心里。首先绝对不能在皮损正在发作的位置直接拍打，本来银屑病部位的皮肤屏障就已经很脆弱，用力拍打之后很容易出现皮肤破损，诱发同形反应，在破损的位置长出新的银屑病皮损，反而让病情变得更严重。其次拍打力度一定要控制得特别轻柔，以身体感觉到轻微酸胀为宜，不能用蛮力往死里拍，很多人追求拍出红印子才觉得有效果，最后拍得全身皮肤淤青破损，反而给皮肤带来了额外的刺激。还有处于急性进展期、全身皮损泛红发烫的患者，暂时不适合做穴位拍打，等皮肤状态平稳下来之后，再在医生的指导下慢慢尝试。

　　很多人最容易踩的误区，就是从网上随便搜来一堆穴位清单，不管自己的体质和当前的银屑病状态合不合适，照着就每天猛拍两三个小时，甚至停掉了所有规范的干预手段，一门心思靠拍打穴位来治病，最后不仅没让皮损好转，反而把皮肤拍得满是破损，让病情出现了明显的波动。正确的思路是把穴位拍打当成一种很轻量的居家日常调理方式，在做好规范治疗的基础上，作为辅助手段来舒缓身体状态，千万不能把它当成核心的解决办法。

　　如果你想了解自己当前的银屑病状态，适不适合做穴位拍打这类居家调理，不妨到济南中肤医院皮肤科找医生做一次全面的评估。想提前了解相关的注意事项，也可以拨打咨询热线0531-68686969，或者直接导航到济南市历城区王舍人街道工业北路18779号到院沟通，日常也能在微信小程序济南中肤医院上，提前了解皮肤科的相关服务信息，省去现场排队等待的麻烦。

　　最后要提醒大家，任何居家的调理方法都要先确认自己的身体适配性，别盲目照搬别人的经验，适合别人的方法不一定适合你自己的身体状态。