很多人头皮上长出银屑病红斑之后，第一反应就是纠结要不要直接把头发全部剪短甚至剃光，既怕留着长头发闷住头皮，让皮损状态越来越重，又怕剪了短发之后，头皮上的红斑鳞屑直接露出来，日常出门社交的时候特别尴尬，在两种顾虑之间反复纠结，拖了好几个月都拿不定主意，反而因为头发太长不好清洁，让头皮的状态越来越不稳定。济南中肤医院的张代国主任在日常接诊中，总能遇到不少被这个问题困扰的患者，大家都想理清头发长短和头皮状态之间的关系，不用再在剪和不剪之间反复内耗。

　　头部银屑病完全没有“必须剪头发”的硬性要求，要不要剪完全可以根据自己的实际情况灵活选择。很多人觉得头发长就一定会加重头皮状态，其实这是一个非常普遍的误区，只要日常做好头皮的基础清洁，哪怕是留着中长发，也不会对头皮的银屑病状态造成额外的负面影响，完全不用为了所谓的“方便护理”强行剪掉自己留了很多年的长发，反而给自己带来不必要的心理负担，影响日常的情绪状态。

　　如果你的头皮上的皮损分布范围比较广，鳞屑又厚又多，留着长发日常清洁打理起来特别费劲，那适当把头发剪短一点，确实能给头皮状态维护带来不少便利。短发能让头皮直接接触到空气，减少头发对头皮的闷捂，日常清洁的时候能更轻松地照顾到每一块皮损的位置，不用在厚厚的长发里反复扒找，也能避免长发上的发丝反复摩擦头皮上的红斑，减少不必要的刺激，对头皮状态的平稳有很明显的帮助。

　　如果你的皮损范围很小，只有零星的几块小斑块，日常完全可以用头发轻松盖住，完全没有任何必要特意去剪头发。强行把头发剪短，反而会把头皮上的红斑直接暴露出来，日常出门的时候要时刻担心别人注意到自己头皮上的皮损，长期处于高度紧绷的尴尬情绪里，反而会因为持续的焦虑影响身体的免疫状态，让头皮的银屑病状态更容易出现波动，得不偿失。

　　如果想要了解相关的专业状态指引，可以前往济南中肤医院，地址位于济南市历城区王舍人街道工业北路18779号，也可以拨打咨询热线0531-68686969，或是通过微信小程序搜索济南中肤医院，获取相关的专业指导。